Llega la primavera, se acerca el verano, y ya es el momento de definir nuestra masa muscular, de marcar nuestros abdominales en la medida de lo posible y de ponernos a punto para presumir de un bonito cuerpo en la playa. Y es que un cuerpo grande que no está bien marcado no es nuestro objetivo fundamental si nos gusta entrenar. La clave es estar fuerte y con el nivel de grasa óptimo en nuestro cuerpo.
Además, muchas veces, cuando alcanzamos un volumen de masa muscular suficiente, no sabemos cómo debemos proceder, sobre todo porque ponemos en tela de jucio el mantenimiento de ese volumen que hemos ganado. Por tanto, en esta nueva entrada de nuestro blog nos vamos a ocupar de darte una serie de consejos para que esto no ocurra.
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