Rompepiedras

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Os vamos a hablar sobre la planta Rompepiedras y sus numerosos beneficios para la salud.  seguir leyendo
Nos han cerrado los gimnasios. ¿Y ahora cómo mantenemos nuestra forma??

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Cuando se supone ya que nos acercamos a la recta final de una pandemia que nos he llegado de repente y nos ha descontrolado a todos nuestro modo de vida, entramos en una extrema e intensa tercera ola de contagios. Y debido a ello, para evitar que se sigan acumulando y colapsando los hospitales, y lo que es aún peor, la s UCI, nos queda restringida y en el peor de los casos, paralizada la vida económica. seguir leyendo
Beneficios de Rosa Mosqueta

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Os vamos a hablar sobre los beneficios para piel de la Rosa Mosqueta y sus aplicaciones. seguir leyendo
¿Te sumas al Aloe Vera??

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Programa de Afiliados y Referencias

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Te presentamos el nuevo programa de Afiliados y Referencias donde tus recomendaciones tienen premio. seguir leyendo
El Entrenamiento y el Secado Muscular. Dietas y entrenamientos para personas de constitución fuerte

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Hace unas semanas publicábamos una entrada en nuestro blog en la que hablábamos de nutrición y hábitos de entrenamiento para personas de constitución delgada. ¿Pero qué ocurre con aquellos deportistas cuya constitución es más fuerte o incluso tienen cierta tendencia a acumular grasa? La respuesta es sencilla, y consistiría en seguir entrenando igual de bien, pero cuidando más ciertos hábitos de alimentación. seguir leyendo
Batido de Avena Receta

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