LOS AMANTES DEL GIMNASIO EMPIEZAN A ESTAR A TONO

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Los centros deportivos llevan ya dos semanas funcionando en la Comunidad Valenciana tras un polémico cierre, que tenía como principal objetivo evitar los contagios por COVID entre los gimnasios.  seguir leyendo
Rompepiedras

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Os vamos a hablar sobre la planta Rompepiedras y sus numerosos beneficios para la salud.  seguir leyendo
Nos han cerrado los gimnasios. ¿Y ahora cómo mantenemos nuestra forma??

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Cuando se supone ya que nos acercamos a la recta final de una pandemia que nos he llegado de repente y nos ha descontrolado a todos nuestro modo de vida, entramos en una extrema e intensa tercera ola de contagios. Y debido a ello, para evitar que se sigan acumulando y colapsando los hospitales, y lo que es aún peor, la s UCI, nos queda restringida y en el peor de los casos, paralizada la vida económica. seguir leyendo
Beneficios de Rosa Mosqueta

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Os vamos a hablar sobre los beneficios para piel de la Rosa Mosqueta y sus aplicaciones. seguir leyendo
HOY TE HABLAMOS SOBRE EL ALIMENTO DEL FUTURO. TE HABLAMOS DE LA ESPIRULINA...

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¿Te sumas al Aloe Vera??

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Programa de Afiliados y Referencias

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Te presentamos el nuevo programa de Afiliados y Referencias donde tus recomendaciones tienen premio. seguir leyendo
El Entrenamiento y el Secado Muscular. Dietas y entrenamientos para personas de constitución fuerte

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Hace unas semanas publicábamos una entrada en nuestro blog en la que hablábamos de nutrición y hábitos de entrenamiento para personas de constitución delgada. ¿Pero qué ocurre con aquellos deportistas cuya constitución es más fuerte o incluso tienen cierta tendencia a acumular grasa? La respuesta es sencilla, y consistiría en seguir entrenando igual de bien, pero cuidando más ciertos hábitos de alimentación. seguir leyendo
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