Tortitas de Avena Receta - Nutryverso

julio 28, 2020
Recetas Fit
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Tortitas Fit

Vamos a mostrar como preparar tortitas de avena sin grasa y sin azúcar ideales para deportistas.

Ingredientes para 5 tortitas:

5 claras de huevo.
50 gramos de harina de avena.
50 ml de bebida de avena o leche desnatada.
Sacarina líquida al gusto
1 pizca de sal.
Un poco de canela en polvo.

Preparación:

Vertimos en un bol todos los ingredientes y lo batimos hasta que no quede ningún grumo en la masa. Ponemos un poco de aceite de oliva virgen en una sartén para tortitas y cuando esté caliente la sartén, vertemos la masa en la satén y lo hacemos vuelta y vuelta.

Una vez echas, podemos añadir miel o siropes con sabores edulcorados o sirope de agave, lo que más os guste.

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